Bhakti ioga

En aquestes dates en que acostumem a fer trobades amb la família, amb els amics, amb els companys de feina, sempre reunint-nos al voltant d'una taula. El meu grup de hata ioga i els companys de tai-txi, estimulats per la nostra professora i amiga Tara, vàrem canviar el tradicional sopar de Nadal (on, tot s'ha de dir, cadascú portava la seva millor recepta i menjàvem com a reis)per una celebració iogui: el bhakti ioga.
Aquesta disciplina es basa en l'estimació, és a dir, com a qualsevol tipus de ioga busca l’harmonia, però en aquest cas ho fa mitjançant l'estimació.

Ahir dia 22, després de continuar tan pobres com sempre, vàrem fer aquesta celebració en un ambient màgic, ple d'espelmes i de "carinyo".
Cadascú va tenir las seva oportunitat per expressar allò que volgués, ja fossin pensaments, reflexions o fins i tot, recitar un poema de Nadal.
A més vàrem cantar i fer vibrar alguns mantras i com a cloenda ens vàrem abraçar.

Sé que hi ha molt escèptic, i que quan es veu des de fora pot semblar que som una mica excèntrics o fins i tot “frikies”, però la veritat, es que ahir vaig sortir d'allà amb una sensació de plenitud molt especial.

Gràcies Tara!

I gràcies a tots els companys i companyes, tant els què varen poder formar part de l’experiència d'ahir com els que no vàreu poder venir.
Bones Festes a tothom!!

Una proposta: aquest cap d'any, després del raïm no us doneu els típics petons, sinó que us abraceu, ben fort, ja veureu quant és de gratificant

Bones Festes!

Bon dia!
S'apropen les festes i vull felicitar-les amb les paraules de la sempre crítica i pesimista Mafalda:

Feliz Año Nuevo Mafalda

View more presentations from pamelacasas.

Avui és divendres, i comença el cap de setmana. Malgrat que faci fred aquest cap de setmana, proposo sortir al carrer, fer una trobada amb els amics i desenganxar-nos de la televisió, que, sobretot a l'hivern, ens lliga al sofà i a la manteta i no ens permet veure més allà del que ens volen mostrar. Abriga't, surt al carrer i gaudeix de l'hivern, la gent i la natura.
Per il•lustrar les meves paraules que millor que un spot molt emotiu que molts recordareu:

Començo pujant una foto que m'agrada molt i que vaig retocar seguint el mètode cut-out. Aquest constisteix en desaturar (treure el color) de la fotografia i deixar saturat només un objecte. En aquest cas podeu veure el color només a la fulla caiguda i ales gotes de rosada a sobre d'ella.
Aquest es el video que vaig seguir per aconseguir aquest efecte:
http://bitsurfing.blogspot.com/2009/08/tecnica-de-cut-out.html

Bona tarda!

Una salutació a tohom que entri a aquest bloc, ja sigui perquè ha entrat de casualitat o bé perquè sigui alumne del curs de blocs de la UOC i el SOC.

Des d'aquest nounascut mostraré una mica de tot allò que em fa moure a aquesta vida, principalment temes rel·lacionats amb les arts: fotos, quadres, llibres, receptes de cuina i tot el que pugui compartir amb el món.

Espero que aquest blog que neix amb il·lusió agradi a tothom donat que no es cenyirà a una temàtica concreta sinó que vol ser un espai per l'expresió de totes aquelles coses que et venen al cap diariament i que només pots compartir amb els més propers.

També vull que la gent digui la seva, ja sigui amb crítiques constructives o bé amb aportacions pròpies.

Benvinguts! I fins aviat!